- kromka chleba białego z pomidorem 60
-kromka chleba białego muśnięta twarożkiem delikatnym i plastrem pomidora 69
-mała pomarańcz 60
-3 naleśniki wielkości pięści z jabłkami daję 300 bo smażone na oleju
-jabłko 70
-jogurt owocowy 113
Chleb biały bo w weekendy zawsze tak będzie. Śniadania z rodziną i tak dalej. Ale absolutnie nie próbuję się usprawiedliwiać.
Ćwiczeń też było trochę. Sobota minęła mi jakoś.. Z matematyką. Jestem niemądra z tego przedmiotu. Nie umiem matematyki i chyba nigdy się jej nie nauczę.
Też nigdy nie umiałam matematyki. Cieszę się, że już nie mam z nią nic wspólnego.
OdpowiedzUsuńNie wiem, jakie ćwiczenia ci polecić, żeby uda zeszczuplały. Też nie lubię swoich, chociaż kiedy ja chudnę, to w równych proporcjach na całym ciele. A Twój bilans nie jest zły. Ale dlaczego nie możesz jeść chleba pełnoziarnistego, kiedy jesz z rodziną? U mnie w domu to nie był absolutnie żaden problem.
Pozdrawiam
Sa ludzie zwyczajnie do matematyki niezdolni i to fakt, sama sie do nich zaliczam. Nauczyc sie podstaw jestem w stanie ale by jakos bardziej sie tym interesowac nie ma szans. Mniami naleśniki, zawsze mam z nimi problem bo nie wiem ile oleju wypiły a ile zostalo na patelni więc troszeczke dodaje juz do ciasta i smaze na teflonie, przynajmniej mam pewnosc ile zjadlam ;)
OdpowiedzUsuń