I bez wymiotów.
Myślicie ,że można spalić tymi ćwiczeniami 100 kalorii?
To był ciężki dzień. Zgubiłam mój ulubiony długopis. eh.
Myślę, że jutro napiszę więcej.
30 dni do połowinek.
O mnie
czwartek, 11 października 2012
Czwartek./ 30 dni .
Miesiączka mi się spóźnia już 7 dzień. Nie wiem co się dzieje.
Dziś 5 jabłek i 3 a'la mini naleśniki z jabłkami.
I bez wymiotów.
Myślicie ,że można spalić tymi ćwiczeniami 100 kalorii?
To był ciężki dzień. Zgubiłam mój ulubiony długopis. eh.
Myślę, że jutro napiszę więcej.
30 dni do połowinek.
I bez wymiotów.
Myślicie ,że można spalić tymi ćwiczeniami 100 kalorii?
To był ciężki dzień. Zgubiłam mój ulubiony długopis. eh.
Myślę, że jutro napiszę więcej.
30 dni do połowinek.
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
zależy pewnie ile sie je robi ; ) ale myślę że jak ok. 20-30 min to spoookojnie ; )
OdpowiedzUsuńtrzymaj się ; *
cześć, jestem M. nigdy nie wchodziłam na blogi motylków, ale od jakiegoś czasu pierwsze co robię jak wchodzę na kompa to wchodzę na blogi o takiej tematce, szpuram szukam inspiracji. Schudłam 15 kg , ważyłam już 46.7 kg, było tak pięknie. Wszystko się zepsuło przez moich rodziców, przytyłam 6 kg. Wielka porażka. Miałam problemy ze znajomymi , myślę że to była zazdrość. Ale nie chce siedzieć w tej tłustej skórze.
OdpowiedzUsuńĆwiczenia na pewno jakoś pomogą, a miesiączka sie pojawi, każdy ma czasem taki okres, że miesiączka że jest nieregularna. ;)
OdpowiedzUsuńco do ćwiczeń to nie wiem ale jest to zawsze jakaś zachęta i motywacja^^ chyba sama sobie je porobię ;D
OdpowiedzUsuńsa to tgzw. "szok cwiczenia" czyli w krotkim czasie bardzo przyspieszasz tetno.
OdpowiedzUsuńMysle ze jak sie do nich przylozysz to spalisz 100 kcal:)
bardzo ladny bilansik masz, zwlaszcza ze nie wymiotowalas.
brawo:) i powodzenia:*
Jestem z Ciebie dumna ,ze nie wymiotowałaś! :)
OdpowiedzUsuńA co do okresu to spokojnie, 7 dni to jeszcze nic strasznego:)
Czytam Twoje wpisy z bijącym sercem. Bardzo się cieszę, że nie wymiotowałaś.
OdpowiedzUsuńCo do ćwiczeń, to myslę, że to całkiem prawdopodobne, że można nimi spalić sporo kcal.
Widzę, że miałaś jabłkowy dzień.
OdpowiedzUsuńNie znoszę gubić rzeczy, które lubię, szczególnie kiedy wiem, że już nigdzie nie dostanę takich samych...
Z okresem to nie wiadomo, bo różne są przyczyny braku. Musisz zrobić dokładną analizę.
Pzdr :)
myślę, że tymi ćwiczeniami spalisz więcej niż 100 kcal. a co do okresu, to nie ma się co dziwić, skoro się odchudzasz, też miałam taki problem, kiedy traciłam na wadze.
OdpowiedzUsuń