Kiedy człowiek budzi się przed 3 nad ranem i nie może zasnąć zaczynają nachodzić go różne myśli.
Jest to niewiarygodne jakie te myśli są nienormalne. Nagle jakiś trzask w głowie , nagły ból.
Atak paniki i lęku - przed niczym. Dlaczego to się dzieje? Nie mam pojęcia.
Czuje,że ten demon znowu składa mi "niezapowiedzianą" wizytę. A było już dobrze. Czuję się tak jakby zamknięto mnie w innym świecie z którego nie ma wyjścia. To jakby labirynt , jakaś przepaść nie mająca dna.
Spadam i nie mogę upaść.
-kawa czarna bez cukru
-szklanka owsianki
-szklanka owsianki
Jasność światła dobiegającego zza okna razi, bardzo mocno.
Trzeba przełamać tę blokadę i pójść na rower. Kilogramy same nie znikną , a moja samoocena tym bardziej sama się nie podniesie.
3h jazdy na rowerze będzie w sam raz.
Ucisk żołądka nie pozwala nic przełknąć.
Trzeba przełamać tę blokadę i pójść na rower. Kilogramy same nie znikną , a moja samoocena tym bardziej sama się nie podniesie.
3h jazdy na rowerze będzie w sam raz.
Ucisk żołądka nie pozwala nic przełknąć.
Może zrób małą przerwę,ale nie wiem czy to pomoże..
OdpowiedzUsuńBilans świetny ;)
Te dni są najgorsze.. Ta bezsilnośc i niemoc, chcemy być szczęsliwe, ale cos Nas blokuje.. Wiem co czujesz..
OdpowiedzUsuńTylko spadek wagi jest małym pocieszycielem, ale to nie wystarcza, by żyć pełnią zycia.. Czegos brakuje..
Nie chcę tak się czuć..
Musimy wierzyć, że już niedługo bedzie lepiej..
Genialny bilans:)
OdpowiedzUsuń3maj się
Powodzenia;>
Nie myślałaś kiedykolwiek, by spróbować żyć inaczej?
OdpowiedzUsuńA chciałabyś? Chciałabyś być znowu wolna? Może już nawet nie pamiętasz tych czasów wolności, ale one kiedyś były na pewno. Nie naciskam na Ciebie. Ja po prostu pytam. Nie czuj się jakoś specjalnie nawracana. Wiem, że to denerwujące, bo mnie kiedyś też tak nachodzono. Ja tylko chciałabym wiedzieć, porozmawiać tak jakby... Mam nadzieję, że Ci to nie przeszkadza?
OdpowiedzUsuńZapomniałam. Widziałam, że zalogowałaś się do nas na forum. Mam nadzieję, że nie uciekniesz i wypełnisz formularz rekrutacyjny :)?
UsuńĆwicz i wychodź do ludzi .poczujesz się lepiej ;)
OdpowiedzUsuńzgadzam się z Domką - ćwiczenie pomaga ! bilans super, schudniesz szybciej niż Ci się wydaje ;))
OdpowiedzUsuńU nas ostatnio jest bardzo spokojnie na forum. Mało kto wchodzi. Wszystkie skupiamy się na wakacjach, więc nawet nie jestem pewna, czy ktoś zauważył, że ktoś nowy się zalogował. :) Tak się składa, że jestem administratorem (nie jako jedyna, co prawda), więc usunięcie Twojego konta Ci nie grozi, o ile sama nie zdecydujesz, że jednak rezygnujesz. :)
OdpowiedzUsuń