Papieros za papierosem.
Kawa za kawą.
Ćwiczenia aerobowe.
Skakanka.
Bieg w miejscu.
Tryliony brzuszków.
Kawa za kawą.
Ćwiczenia aerobowe.
Skakanka.
Bieg w miejscu.
Tryliony brzuszków.
Tylko śniadania.
I największa waga w całym życiu.
I największa waga w całym życiu.
Dlaczego.
wydaje mi się, że robisz błąd jedząc tylko śniadania. organizm się przyzwyczaił i magazynuje wszystko co zjesz. zatem jedz mniej ale rozdziel to najpierw na więcej posiłków, działa więc wiem co mówie. ;)
OdpowiedzUsuńi nie martw się, dasz radę :)
http://xiness.blogspot.com/
Zgadzam się z agnieszka-gie, rozłóż śniadanie na kilka posiłków malutkich, wtedy efekty będą znacznie większe. I nie przejmuj się, będzie dobrze. Trzymam kciu :*)
OdpowiedzUsuńZgadzam się z dziewczynami wyżej. Rozbij śniadanie na części, to przyśpieszy metabolizm i ćwiczenia przyniosą oczekiwane efekty. :) Mało ale często :)
OdpowiedzUsuńPowodzenia :)
Dlaczego? Bo organizm jest cwany i jeśli wie ,że przez dalszą część dnia nic nie dostanie to sobie wszystko ze śniadania magazynuje w postaci tłuszczyku
OdpowiedzUsuńNo nie jest lekko. Moja waga tez nie zawsze reaguje na moje poczynania. Ostatnio jest jednak calkiem niezle, wiec nie skladam reklamacji ;)
OdpowiedzUsuń