Przysiady.

Kwiecień miesiącem przysiadów. Wczoraj zrobiłam ich około 700. Może trochę ponad , dziś też tak będzie. Może będę robić jednodniowe przerwy.. Zobaczymy jakie będą efekty. 

Nie wiem ile ważę. Wolę nie wiedzieć. Czuję, że stanowczo za dużo. 

Bilans: 

-2 kromki chleba razowego z sałatą,
-pomarańcza,
-łyżka jajecznicy.

K O N I E C N A D Z I Ś .

*6 herbat zielonych,
*1,5 l wody mineralnej,
*jogurt pitny, bardzo rzadki.

Herbat pewnie wypije jeszcze z 4 lub pięć , a teraz idę ćwiczyć przysiady